目前分類：坐月子 (3)

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1. 雖然生產的時候，什麼呼吸法都亂了，但在前面的陣痛期，拉梅茲呼吸法可以減緩疼痛的感覺。


2. 生產時會痛的想叫出聲音，要記住盡量將嘴巴閉起來，當子宮收縮的陣痛開始時才有力氣將BABY推出來，不要將體力浪費在嘴巴上。


 

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黃先生讓我在坐月子期間，掉了二次眼淚。一次是到醫院給照黃膽中的弟弟餵奶；一次是昨天為了幫弟弟洗澡對我大聲。平時我是不會被他那種態度和口氣激到的，但是生產完的我卻變的傷感易掉淚。書上說坐月子期間掉眼淚非常傷眼睛，當然看電腦也是啦；加上他讓我的心情很不好，發現當我心情不好時，弟弟看起來好像不是我生的，一點感覺也沒有，也不會想對他說話了。

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選擇在家坐月子：


1. 不想家人舟車勞頓，花油錢。


2. 讓樺可以看到媽媽。

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